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乾燥コンニャク麺【6袋セット!】低カロリー!ヘルシー!無農薬!乾燥糸こんにゃく(ぷるんぷあん)(25g×10個入)X6セット


乾燥コンニャク麺【6袋セット!】低カロリー!ヘルシー!無農薬!乾燥糸こんにゃく(ぷるんぷあん)(25g×10個入)X6セット

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【まとめ買い!6袋セット!】「幻のこんにゃく芋」ムカゴこんにゃく芋を原料として使用!! 乾燥糸こんにゃく(25g×10個入り)X6袋セット・無農薬で、安心・安全!・食物繊維が水入りこんにゃくの1.5倍!・常温で2年間保存可能。持ち運びにも便利!・25gずつ小分けされているので便利!(戻すと約60gになります。)・味がしみ込みやすいので短時間で調理できます。・こんにゃく臭がないので、サラダやあえもの、デザートにもOK!新聞にも掲載されましたっ!!他にも、毎日新聞(2004.9.17)、朝日新聞(1997.6.29)にも紹介されました!ぷるんぷあん(乾燥糸こんにゃく)は発展途上国の雇用、障害者の自立を支援しています。ぷるんぷあん(perempuan)とはインドネシア語で「女性」という意味です。【湯戻し後、1個当りの栄養表示】・エネルギー:28kcal・たんぱく質:0g・脂質:0g・糖質:6.1g・食物繊維:2.0g・ナトリウム:1.1mg【原産国】インドネシア■カテゴリー:非常食 保存食 乾燥こんにゃくリピーター続出!!主婦の方、朗報です!!こんな糸こんにゃくは初めてっ!!長期保存可能!味のしみよしっ!こんにゃく臭さなし!1【炊き込みご飯】■材料(4人分)○乾燥糸こんにゃく(ぷるんぷあん):2個○米:2合○鶏もも肉:120g○にんじん:1/4本○ごぼう:1/4本○油揚げ:1/2本○だし汁:300cc○調味料(醤油:大さじ1、酢:大さじ1、みりん:大さじ1/2)■作り方1、ぷるんぷあんは湯戻しし軽く水洗いをして水気を切り、2cm程の長さに切る。2、米を研ぎ、ざるにあげておく。3、鶏もも肉は小間切れ、にんじんは千切り、ごぼうは笹がきにして水にさらす。油揚げは小さく短冊切りにする。4、1、2、具材、だし汁、調味料を全て炊飯器に入れて炊く。2【大根と鶏の煮物】■材料(4人分)○乾燥糸こんにゃく(ぷるんぷあん):1個○大根:1/2本○鶏もも肉:220g○だし汁:2カップ○ねぎ:少々○A(はちみつ:大さじ2.5、酒:大さじ2、醤油:大さじ3)■作り方1、ぷるんぷあんは湯戻しし軽く水洗いをして水気を切る。2、大根は乱切り、鶏もも肉は一口大に切る。3、鍋に油を入れ熱し、鶏もも肉を入れて焼き、大根とだし汁を入れて煮る。しばらくして1、も入れる。4、大根が柔らかくなったらAを入れ、汁気がなくなるまで煮る。5、器に盛り、小口切りしたねぎを散らす。3【きんぴらごぼう】■材料(2人前)○乾燥糸こんにゃく(ぷるんぷあん):3個○ごぼう:1/2本○にんじん中:1/2本○酒:大さじ2○みりん:大さじ2○薄口醤油:大さじ2○ゴマ油:大さじ:2○砂糖:大さじ1○たかのつめ:1本○だし1/2カップ○ゴマ少々■作り方1、ぷるんぷあんは湯戻しし軽く水洗いをして水気を切って、3センチ程に切る。2、ごぼうを千切りにし、水にさらしてあくを抜いておく。にんじんも千切りしておく。3、フライパンにゴマ油を熱し、たかのつめを入れる。1、2、と調味料を加え、水気がなくなるまで熱する。4、皿に盛り、ゴマを振りかける。4【黒みつあえ】■材料(4人分)(31kcal/1人分)○乾燥糸こんにゃく(ぷるんぷあん):4個○黒砂糖:20g○水:60cc○生クリーム:少々■作り方1、ぷるんぷあんは湯戻しし軽く水洗いをして水気を切る。2、黒砂糖に分量の水を加え、水にかけて煮溶かす。3、さらにかき混ぜながら、あくをすくい分量が1/2くらいになるまで煮詰め、冷ましておく。(黒砂糖のあくが強い場合は、お好みに黒砂糖を減らし、上白糖にかえて下さい。)4、生クリームはホイップしておく。5、戻したぷるんぷあんに黒みつをからめて、ホイップクリームを飾る。(お好みによりイチゴなどの果物を添えると、さらに美味しいよ(^@^)/)5【中華サラダ】■材料(4人分)(45kcal/1人分)○乾燥糸こんにゃく(ぷるんぷあん):4個○椎茸:3枚○ハム:2枚○すりごま:適宜○ごま油:適宜○にんじん1/4本○きゅうり1/2本○醤油:適宜■作り方1、ぷるんぷあんは湯戻しし軽く水洗いをして水気を切る。2、椎茸、にんじんは千切りにして、さっとゆがき、冷水にくぐらせる。ゆがいた椎茸のみ、醤油で薄味をつけておく。3、千切りにしたきゅうりに塩をふり、しんなりとさせる。ハムも千切りにしておく。4、1、2、3、を合わせて、ごま油、醤油で味付けをする。最後に、すりごまをかけてできあがり。6【塩ラーメン風】■材料(4人前)○乾燥糸こんにゃく(ぷるんぷあん):10個○チキンコンソメ:小さじ4○中華だしがら又は鶏がらスープ:適宜○塩・こしょう:適宜○にんじん:小1/2○青ねぎ:4本○もやし:1袋■作り方1、ぷるんぷあんは湯戻しし軽く水洗いをして水気を切っておく。2、にんじんは千切り、ねぎは小口切り、もやしはさっとゆでておく。。3、鍋に水6カップを沸かし、チキンコンソメを煮溶かし、塩・こしょうで味を調える。4、器に1、2、を盛り、3、のスープをかけ、ねぎを散らす。7【含め煮】■材料○乾燥糸こんにゃく(ぷるんぷあん):1個○凍り豆腐:10個○だし汁:1と1/2カップ○砂糖:大さじ1○みりん:小さじ1○しょうゆ:小さじ1/2○食塩:小さじ1/2(調味料はお好みで加減して下さい。)■作り方1、ぷるんぷあんは湯戻しし軽く水洗いをして水気を切っておく。2、鍋にだし汁と調味料を入れ、火にかける。3、沸騰したら中火にして、凍り豆腐を湯戻しせずそのまま入れ、1、も入れ、煮汁がほとんどなくなるまで煮る。※お好みにより、季節の野菜などを彩りよく盛り合わせてもOK!スタッフコメント(^-^)今回料理しましたが、ホント色んな料理に使えて、非常に便利です!!こんにゃく特有の臭みもないし、味が良く染みて、美味しかったです。小分けされているので、必要な分だけ湯戻ししたらOKだし!これは常備しておきたいですね!低カロリーなんで、ダイエットにもおススメですよ!!●低カロリー●無農薬●無臭●長期保存!のため、リピータさんが6割越える超人気商品です。■日本料理用食材・【国産鳴門産】カットわかめ・国産【壱岐・対馬海峡産】乾燥ひじき・【南宮崎産】千切大根・【宮崎県産大根使用】千切大根(にんじん入り)・【大分県産】椎茸(乾しいたけ)・【北海道産大豆100%使用】きな粉・国産【丹波篠山産黒大豆100%使用】きな粉・きんぴらごぼう(人参入り)・乾燥ねぎ(輪切り)・コレステロールゼロ!天かす・きざみ生姜・お好み焼き粉(山芋入り)・味付けごはん海苔・【訳あり】国産きず海苔(全形7枚)・淡路産フライドオニオン・無農薬!乾燥糸こんにゃく・十六雑穀米がゆ・【国産大豆熟成もろみを使用】一番だし・新だし・国産煎りごま(金ごま・黒ごま・白ごま)・【こだわりの国産】十五種雑穀・沖縄産調味料「こーれーぐす」・特製めんつゆ・大分日田産お徳用柚子こしょう・「国産」和七味・唐辛子・山椒・青のり・味付け煮たまご・島根県産ゆず茶・国産フリーズドライスープ・国産梅こぶ茶・昆布茶・根昆布入健康茶・沖縄そば(乾麺)・讃岐うどんお試しセット

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